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12/28の結果〔ダイエット〕

あ--良く寝た(^_^;)

結局眠気に勝てず寝てしまった

(゜∀゜)ァハハ八八ノヽ

明日こそ・・・

たぶん・・・


え~と、今回から、〔ダイエット〕カテゴリ追加して
体重測定のみの日記=〔ダイエット〕で書きます

ある意味自分メモなんで
皆さん興味ないと思うので、スルーで(笑)


本日の結果

12/28

体重62、1kg(+0、4kg)
内蔵脂肪レベル7、0
体幹皮下脂肪率11、7%(+0、2%)
体脂肪率17、3%(-1、4%)
BMI 22、4(+0、1)

12/21

体重61、7kg(-1、1kg)
内蔵脂肪レベル7、0(-0、5)
体幹皮下脂肪率11、5%
体脂肪率18、7%(+0、1%)
BMI 22、4(-0、4)

12/14

体重62、8kg(-0、5kg)
内蔵脂肪レベル7、5
体幹皮下脂肪率11、5%(-0、1%)
体脂肪率18、6%(-0、1%)
BMI 22、8(-0、2)

12/07

体重63、3kg
内蔵脂肪レベル7、5
体幹皮下脂肪率11、6%
体脂肪率18、7%
BMI 23、0
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