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1/11の結果〔ダイエット〕

今週はけっこうお菓子やらお酒とか飲んだんで

体重計乗るのはちょっと怖かったけど

何とか増えずにすんだ(^▽^;)

仕事が終わるのが遅くなると、つい色々買ってしまうんだな(笑)

お菓子とかお菓子とか・・・

来週は気をつけよ

今日の結果

体重62、2kg-0,3kg)【-1,1kg
内蔵脂肪レベル7、0-0,5
体幹皮下脂肪率11、6%-0,5%
体脂肪率18、9% (-0,8%)【+0,1%】
BMI 22、6 -0,1)【-0,4

(前回との差)【07/12/07との差】

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